Plantilla de seguimiento de objetivos de pérdida de peso

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Y aunque hoy en día hay muchas apps que permiten hacerlo desde el móvil, si prefieres usar Excel ésta es tu plantilla. Tabla de ejercicios.

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Igual que con la comida, el seguimiento de ejercicio también se puede hacer mediante apps de móvil. Tabla de pérdida de Plantilla seguimiento de control de perdida de peso sencillo.

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Hecha esta aclaración, podemos crear la fórmula en Excel para calcular el índice de masa corporal IMC. Podemos utilizar esta fórmula en la tabla donde registremos nuestro peso para comprobar cómo evoluciona, aunque hay que saber interpretar sus valores.

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Ayer hablamos de la obesidad infantil y de cómo un IMC elevado puede hacer que los niños vivan Plantilla de seguimiento de objetivos de pérdida de peso 2 a 10 años menos. Al hablar del IMC normalmente se ofrecen los valores de referencia de los adultos, sin embargo el IMC de los niños se valora de diferente manera y un IMC de 20, que en un article source es un peso extraordinario, puede indicar Plantilla perdida de peso y medidas de bebes obesidad importante en un niño pequeño.

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